Суть инфракрасного (лучистого отопления) состоит в том, что горелка (обогреватель, излучатель), являясь источником излучения, генерирует, формирует в пространстве и направляет тепловое излучение в зону обогрева. Оно попадает на ограждающие конструкции (пол, стены), технологическое оборудование, людей, находящихся в зоне облучения, поглощается ими и нагревает их. Поток излучения, поглощаясь поверхностями, одеждой и кожей человека, создает тепловой комфорт без повышения температуры окружающего воздуха. Воздух в обогреваемых помещениях, оставаясь практически прозрачным для инфракрасного излучения, нагревается за счет "вторичного тепла", т.е. конвекции от конструкций и предметов, нагретых излучением. 
    Известно, что все биологические объекты самостоятельно являются источником инфракрасного излучения. Но они не только излучают, но и поглощают тепло  в диапазоне 8-10 мкм. У каждого живого существа свой диапазон поглощения тепловой энергии, напрямую связанный со своим собственным. Поэтому, при воздействии схожего излучения на биологический объект, возникает эффект резонансного поглощения, который оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом. 
    Организм человека, исключением из этого правила не является — его диапазон излучения от 6 до 20 мкм, с пиком излучения 9,6 мкм. Поэтому, любое внешнее излучение с такими длинами волн, наш организм воспринимает как свое собственное и интенсивно поглощает его, вызывая внутренний терапевтический эффект.
    Именно на этом их свойстве основаны процедуры  теплового лечения, широко используемого в физиотерапевтических кабинетах отечественных и зарубежных клиник. 


    На этом же принципе построено также действие инфракрасных саун, столь популярных в наши дни. Кроме того, повышение температуры тела при воздействии инфракрасных волн (при отсутствии повышения температуры окружающего воздуха) вызывает естественную реакцию организма на инфекцию, которая сопровождается подавлением действия болезнетворных бактерий и вирусов. Другой пример прибора, направленно генерирующий волны дальнего инфракрасного спектра — инкубатор для выращивания недоношенных младенцев, имитирующий материнское тепло.
    Еще совсем недавно инфракрасная сауна была новинкой в немногих оздоровительных центрах Украины. Однако сейчас, когда многие уже ощутили уникальное оздоровительное действие, которая она оказывает на организм, появляется все больше людей, желающих купить инфракрасную сауну для своей квартиры, загородного дома, спортивного клуба. 


    Инфракрасная сауна или инфракрасная кабина не имеет ни чего общего с обычной сауной. Инфракрасная сауна от традиционной сауны отличается тем, что в ней применятся метод непосредственного нагрева тела человека керамическими инфракрасными нагревателями. В обычных саунах печь, дровяная или электрическая, сначала разогревает камни, затем камни разогревают воздух, а уже только после этого происходит нагрев тела горячим воздухом. Инфракрасная энергия в инфракрасной сауне глубоко проникает в ткани организма и эффективно их прогревает. 
    Наибольшее распространение инфракрасные сауны получили в косметологии, спорте, медицине, психотерапии. 
    

---

    Дополнительные средства воздействия инфракрасного прогрева на организм, в виде системы светотерапии зарекомендовали себя как профилактическое и лечебное средство. 

      
Можно привести список только некоторых проблемный состояний человека, которые успешно корректируются с помощью инфракрасного излучения:
• Нарушения обмена веществ.
• Нарушения сердечно-сосудистой деятельности.
• Нарушения циркуляции крови.
• Болезни мышц и суставов.
• Простудные заболевания.
• ЛОР-заболевания.
• Проблемы излишнего веса
• Целлюлит.
• Ожоги кожи.
• Расстройства нервной системы.
• Иммунная система.
• Травмы и послеоперационный период.
• Нарушения пищеварения.
• Косметические эффекты.

    Известно, что в результате ИК воздействия повышается потенциальная энергия клеток организма, выводится избыток воды (не связанная вода), повышается деятельность специфических клеточных структур, растет уровень иммуноглобулинов, увеличивается активность ферментов и эстрогенов, происходит улучшение микроциркуляции крови и активизируются окислительно-восстановительные реакции.
    Ускоряются процессы регенерации клеток и тканей, скорость вывода из организма токсинов, оптимизируются процессы усвоения питательных веществ клетками. Происходит балансировка нервной системы, способствующая появлению здорового сна. При этом повышается иммунный статус, эффективность резистентной защиты. 

---

     Установлено, что воздействие инфракрасного отопления благоприятно сказывается на человеке. Если тепловое излучение с длиной волны больше 2 мкм воспринимается в основном кожным покровом с проведением образовавшейся тепловой энергии внутрь, то излучение с длиной волны до 1,5 мкм проникает через поверхность кожи, частично нагревает ее, достигает сети кровеносных сосудов и непосредственно повышает температуру крови.
     При определенной интенсивности теплового потока его воздействие вызывает приятное тепловое ощущение. При лучистом обогреве человеческое тело отдает большую часть избыточного тепла путем конвекции окружающему воздуху, имеющему более низкую температуру.
     Такая форма теплоотдачи действует освежающе и благоприятно влияет на самочувствие.